NIVEL 1: STOTT PILATES® INTENSIVE MAT-PLUS™
Intensive Reformer proporciona las bases sólidas y las habilidades necesaria para desarrollar programas de entrenamiento de Stott Pilates ® efectivos. Este curso enseña cómo diseñar y enseñar el repertorio de Reformer Nivel 1 (esencial e intermedio) para satisfacer las necesidades específicas de los clientes.
Lo que aprenderé: 
El qué, cómo y por qué de los principios de Stott Pilates ® y cómo aplicarlos a todos los ejercicios del repertorio del Reformer.
Conocimiento de cada una de las partes de las que se compone un Reformer y cuales son sus finalidades y posibilidades de configuración.
Uso efectivo y correcto del Reformer, aprendiendo a configurarlo dependiendo tanto de la anatomia y posibilidades del cliente y del ejercicio que se realice.
Desglose completo de los 122 ejercicios, incluidos los objetivos, el énfasis muscular, las secuencias ideales de movimiento y sus diferentes modificaciones tanto facilitadoras como retadoras.
Repertorio de nivel esencial, intermedio y el entendimiento de su potencia.
Incorporación del equipo ligero, como Flex-Band ®, Fitness Circle ®, etc.,
Composición de entrenamiento para clases tanto grupales como individuales.
Modificaciones dirigidas tanto para problemas específicos de alineación como para retar y volver más complejo un ejercicio del repertorio.
Análisis Postural estático y valoración para ayudar en la creación de un programa de acuerdo a este análisis para cada cliente.
Habilidades de comunicación y observación eficaces, señales verbales e imágenes para mejorar el rendimiento y motivación de los clientes.
CECs:
4.0 STOTT PILATES ® MATWORK
Materiales requeridos:
- Manual completo de Matwork 2ª ed;
- Manual de material de soporte de Matwork & Reformer.
Capacidad:
Máximo 12 participantes
Duración:
50 horas de instrucción en clase y enseñanza supervisada por Instructor Trainer certificado de STOTT PILATES.
Además, los estudiantes deben completar:
- Observación mínima de 10 horas
- Mínimo 40 horas de revisión física
- Mínimo 25 horas de práctica docente.
Total: 125 horas
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