El Programa Avanzado (Nivel 2), enseña ejercicios que exigen un mayor grado de fuerza, equilibrio y coordinación.
Lo que aprenderé:
Como incorporar los Principios de STOTT PILATES en los ejercicios avanzados.
Desglose completo de 70 nuevos ejercicios, incluidos los objetivos, el énfasis muscular, la secuencia ideal de movimientos y sus múltiples modificaciones.
Utilizar varios componentes y accesorios del Reformer para intensificar el repertorio y proporcionar un entrenamiento dinámico.
Podrás brindar entrenamientos estimulantes y demandantes para atletas, bailarines y clientes con muy buena condición física.